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Réponses dans les thés / rooibos (1)
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Pu erh |
Encore appelé thé "mange graisse", et connu pour ses nombreuses vertus bienfaitrices, le Pu Erh (Pu er) est faible en théine et diminue le taux de mauvais cholestérol. Issu de l'Agriculture biologique dans la province du Yunnan, aussi appelé pu er, le Pu Erh (Pu er) a un goût subtil de terre humide .
Thé post-fermenté dans son procédé traditionnel de fabrication, le Pu Erh ou pu er est un thé noir très consommé en Chine depuis des siècles, et était souvent transporté et présenté sous forme de briques de feuilles compressées. Originaire de la région du Yunnan en Chine, il tire son nom de " thé rouge " de la couleur de son infusion rouge foncée ; son odeur rappelle celle de la terre mouillée et du sous-bois.
Plusieurs infusions possibles.
La médecine traditionnelle chinoise classe le Pu Erh parmi les plantes médicinales. Ses vertus sont si précieuses qu'il reçut le nom de "Thé des Empereurs".
De saveur agréable, il favorise, sans effort particulier, une perte de poids et réduit efficacement le taux de cholestérol. Aux Etats Unis, on appelle le Pu Er "le dévoreur de graisse" ou "mange graisse".
Cependant, il possède bien d'autres qualités : · Il purifie et désintoxique ; · Il renforce le système immunitaire ; · Il facilite la digestion des aliments gras ; · Il réduit le taux des graisses dans le sang ; · Il abaisse le niveau du cholestérol; · Il active le métabolisme du foie ; · Il aide à l'élimination du surplus pondéral résultant d'une alimentation inadéquate.
Il existe 2 types de Pu Erh : . Le premier, encore appelé Pu Er cru, est un thé vert qui a été compressé sous une forme ou une autre (galette, brique, nid d'oiseau ou tuo cha...) et qui, avec le temps, sous l'action de certains micro-organismes présents naturellement dans le thé, a fermenté. Ce Pu Er cru est une des plus anciennes formes de thé consommé en Chine et remonte à l'époque où, pour des raisons de praticité de transport et d'entreposage, les feuilles de thé étaient compressées et voyageaient à dos de cheval. Au contact des animaux (chaleur et humidité),les galettes de thé fermentaient légèrement et gagnaient leur parfum si particulier. Dans des caves spéciales, le Pu Erh dont la fermentation s'étale dans le temps, se bonifie avec les années et son prix peut atteindre des prix extrêmement élevés. . A l'inverse, les Pu Er cuits, dit aussi noirs, sont bien plus récents et les premiers d'entre eux remontent à une trentaine d'années. En cherchant à reproduire les phénomènes de vieillissement et de fermentation naturelle du Pu Er, la manufacture de Kunming mit au point en 1973 une recette de fermentation accélérée qu'elle appliqua aux feuilles de thé vert. |
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Réponses dans les accessoires (1)
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Coffret à la découverte des thés de Chine nature bio |
Belle boîte de dégustation de 4 grands types de thés de Chine nature biologiques, dont 2 de thés verts : Sencha de Chine et Chun Mee, et 2 de thés noirs : Pu Erh et Keemun . Les sachets contiennent chacun 50g de thé(photo non contractuelle). |
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Réponses dans le glossaire (3)
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Appels |
Faire 2 ou 3 appels : utiliser 2 ou 3 fois les mêmes feuilles. Courant en Chine avec les oolong ou les Pu Erh. |
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Thé sombre |
Ce thé, encore appelé Pu Erh, est obtenu par un procédé de sudation qui entraîne une fermentation non enzymatique, différente de celle des thés noirs.
Il a une grande efficacité pour équilibrer le cholestérol : il est appelé le thé "mange graisse". |
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Enfants et thé |
Comme le thé contient de la théine, il est préférable de ne pas habituer les tout-petits enfants à en boire tous les jours.
Par contre, pour les enfants en âge scolaire et les adolescents, prendre une tasse occasionnellement peut s'avérer très utile dans les périodes chargées car cela augmente la capacité de concentration, de compréhension et d'apprentissage.
Il ne faut toutefois pas dépasser deux tasses (de 10cl) par jour, qu'il vaut mieux boire le matin.
L'idéal est de choisir un thé faible en théine, comme le Pu Erh, les Oolong ou les thés blancs. |
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